Nakalista Dito ang mga dapat Kainin upang Tumaas ang Libido ng inyong Asawa o Partner para Ganahan sa Pakikipagtalik.

Maraming mga nilalaman ang mga sariwang prutas at gulay na kilala na sa pagpapaigting ng kakayanan sa pakikipag make- love.

Maraming mga pagbabago sa ating mga katawan na nakakaaapekto sa ating kagustuhan na makipag make love sa ating partner, pati na sa performance at sarap kapag tayo ay tumatanda na. Parehong lalaki at babae ay nakakaranas ng pagkabawas ng hormonal production kapag tumungtong na sa edad na 40. Ang oxidation ng dugo ay nababawasan, ito ay responsible sa pagkakaroon ng magandang daloy ng dugo sa katawan, dahil dito bumababa ang performance sa kama. Ngayong araw, ating titingnan ang natural na lunas sa problemang ito.

Ito ang ilan sa mga pagkaing nakakapagpaganda sa kagustuhan na makipag make love sa inyong partner:

PARA SA MGA KALALAKIHAN:

Saging 

Ang mg ito ay mayaman sa potassium na sya naming tumutulong sa pagbaba ng sodium sa katawan. Ang sodium ang nagpapaigting sa water retention na isang bahagi ng pagbaba ng libido dahil sa pagkonti ng daloy ng dugo sa katawan. Ang saging ay nagpapataas ng libido dahil sa mabuti ito laban sa erectile dysfunction o hindi pagtigas ng ari.

Blueberries 

Ito ay kilalang pinagkukunan ng antioxidants. Ang mga ito ay mahalaga sa paglinis sa ating katawan upang mawala ang free radicals. Sinusuportahan ng blueberries ang kakayanan ng katawan ng magdala ng sustansya sa laman.

Cherries

Katulad ng blueberries, ang cherry ay mainam na pinagkukunan ng antioxidants, tinutulungan nito ang katawan na tanggalin ang free radicals.

Luya 

Ang luya ay sadyang masustansya lalo na para sa libido ng kalalakihan. Uminom lamang ng juice mula sa luya mga tatlong beses sa loob ng isang linggo at gaganda ang daloy ng dugo. Nililinis nito ang iyong mga ugat at nilalabanan rin ang hindi pagtigas ng ari. 

Pakwan

Dahil sa pakwan, dumarami ang nagagawang nitrogen monoxide dahil sa pagpapaganda ng daloy ng dugo. Ang prutas na ito ay mainam na pinagkukunan ng amino acid ctrulline.

Sibuyas 

Ayon sa ilang pagaaaral, ang sibuyas ay mainam na aphrodisiac para sa mga daga. Napagiigtig nito ang testosterone level ng mga daga ng higit pa sa 300{7e1bb135313ae259dc3e82ec87c7a12d2fe834f813bb683b46045423cd1dd37d}. Ngayon ay tinitingnan na kung pareho baa ng epekto nito sa tao.

Subukang ang recipe na ito isang oras bago makipagtalik:

Pakwan – kasama ang buto at balat

15 Cherries – kasama ang tangkay

1 pirasong luya – kasama ang balat

Ang mga sumusunod ay karagdagang maaaring idagdag sa juice upang tumaas ang libido:

Almonds – Ang mani na ito ay mayaman sa Vitamin E na kilala naman na minam sa pagpapaganda ng daloy ng dugo sa katawan. Magdagdag lamang ng ¼ hanggang 1/3 na tasa nito sa iyong juicer at gawing 2 hanggang 3 beses sa isang linggo. 

Black Tea – Isang tradisyonal na gamot ng mga Tsino laban sa erectile dysfunction. Ito ay nakakapagpataas ng testosterone sa katawan. 

Itlog – Ang itlog ay mayaman sa vitamin B, Ito rin ay nakababawas sa stress ng babae at lalaki. Ang sex drive ng isang tao ay sadyang naaapektuhan ng stress. Ito pa nga ang pangunahing dahilan kung bakit bumababa ang libido ng katawan. Maaaring magdagdag ng nabating itlog sa iyong juice.

PARA SA MGA KABABAIHAN:

Avocado

Ang avocado ay nagdadagdag ng sex drive, stamina, at lakas dahil ito ay mayaman sa folic acid. Tandaan, gamitin ang blender at hindi ang juicer upang hindi magbara ang avocado. 

Saging – Ang prutas na ito ay mainam na pinanggagalingan ng enzyme lalo na ang ‘bromelain’ na tumutulong sa pagtunaw ng mga kinanin. Kasama ang Vitamin B at Potassium, pinapataas nit ang libido ng katawan.

Carrots

Ang gulay na ito ay sadyang nagpapataas ng satisfaction sa mga kababaihan. Ang carrots ay umaalalay sa kakayanan ng katawan na mas makaramdam ng sarap dahil sa hitik ito sa vitamin A. 

Celery 

Pinapaigting nito ang libido ng kababaihan dahil mayaman ito sa hormone na aldosterone, ito ay tumutulong sa balanse ng tubig at sodium sa katawan. 

Dark Green Veggies

Ang mga gulay na ito ay sadyang nakapagpapalakas sa sex drive at sa libifo ng kababaihan dahil sa mayaman itong pinagkukunan ng mineral na zinc.

Pinya 

Ang pinya ay syang umaalalay sa katawan upang guamawa ng hormone na vetrogen, ito ay bunsod na rin sa mainamn na pinagkukunan ng manganese ang pinya. Kailangan ng kabbaihan ng hormone na vetrogen para sa kanilang libido at upang madagdagan ang satisfaction kapag nakikipagtalik. 

Subukang ang recipe na ito dalawang oras bago makipagtalik:

8 Carrots – hindi gaanong nabalatan

2 tangkay ng Celery

1 tasa ng pinya

Ang mga sumusunod ay karagdagang maaaring idagdag sa juice upang tumaas ang libido: 

Cloves 

Ayon sa pagaaaral, ang clove ay isa sa tunay na aphrodisiac para sa mga kababaihan. Pinapaigting nito ang kagustuhan ng babae na makipag talik at kakayanang magbigay ng satisfaction. 

Dark Chocolate 

Hindi lamang natutulungan ng dark chocolate ang magandang daloy ng dugo dahil sa pagpapalawak nito sa mga daluyan, ito rin ay mainam na pinagkukunan ng phenyl ethylamine. Ito ay nagsisilbing pampabawas ng sakir at pampawala ng lungkot na nararamdaman. Ito rin ay kilalang nagbabalik sa libido ng tao. 

Ginseng 

Ginagamit na mga Tsino ang ginseng noon pa man, di lang panggamot kundi pampadagdag at pampabalik sa libido ng kababaihan.